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【烈日下...】夏日防中暑手冊

2018-07-13 16:04:44

踏入夏季,本澳天氣持續炎熱,大家一定要注意預防中暑。正所謂“防暑有妙法,出街不用怕”。對抗炎炎夏日,小編醒你幾個小TIPS!!


 

  • 要注意誰人較易中暑?

 

肥胖、年老體弱、嬰孩、孕婦、產婦、病患


  • 中暑的症狀:

 

非常口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、暈眩或短暫神智不清、皮膚濕冷、面色蒼白、脉搏急速及微弱。嚴重者逐漸减少或甚至停止出汗,皮膚變得乾、熱、潮紅、脉搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快、神智混亂甚至昏迷現象。



  • 市民亦應留意氣象局網站的最新和預測的紫外線指數(按入“原文連結”)

 

  • 若情況嚴重,應立即撥打999請求消防局將病人送醫院治療

 

救護車到達前,先將患者移往蔭涼通風的地方或有冷氣的房間,將患者頭部放低,解鬆衣物,以維持呼吸道的通暢;同時,要儘快為患者降溫,可用濕毛巾擦拭或用冰塊擦拭身體,或用濕毛巾包裹著患者身體,用扇撥涼、吹風扇。

 

總之記得:炎夏中暑勿輕心  休息補水要留神!!




以上內容轉自澳門新聞局

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